17 januari 2022
Een korte impressie van de eerste keer, vorige week maandag:
Na een korte meditatie op de ademhaling hebben we het keelchakra geopend met een simpele maar effectieve oefening.
De eerste drie klanken waren de 3 x AUM, met aandacht voor de expansieve kwaliteit van de A, de neerwaartse energie van de U en de resonerende M.
Daarna heeft iedereen het uitspreken van de Sanskrit klanken voor het eerst ervaren.
Iedereen in haar eigen ruimte, zonder dat je de anderen hoort (alleen mij).
Met twee korte mantra’s hebben we de eerste beginselen van de uitspraak in praktijk gebracht: de absolute kracht van Ganesha en de vloeiende Vishnu.
Voel je vrij om aan te sluiten 🕉
