Lieve allemaal,
Een opwindende week was het: het eindejaarsnummer van de Happinez viel in de brievenbus met een mooie vermelding van Miss Mantra!
Voor de zomer had ik de Happinez een voorstel gedaan om een rubriek te gaan schrijven. En daar is dit nu (voorlopig) uit gekomen. Echt bijzonder, want er druppelen al aanvragen binnen van mensen uit het hele land, nieuwe mensen die nieuwsgierig zijn naar Miss Mantra. Welkom en zegt het voort zodat we het licht kunnen laten uitbreiden!
Een rijke week was het ook in de beoefening, met elf mantraliefhebbers in de ‘klasjes’, onder wie beginners en gevorderden!
Elke keer is er weer die verbindende energie. Zelfs via het scherm, of er nu mensen uit Heiloo, Amsterdam, Zutphen, Eindhoven, Amersfoort, Harare of Buenos Aires meedoen! Live in mijn studio werkt de intieme setting heel goed voor één, twee of drie mensen. En in Amsterdam bij uBuntu is de dragende aanwezigheid van alle spirituele meesters voelbaar.
Inmiddels hebben velen van jullie kennis gemaakt met de Vedische shanti-mantra ‘sahana vavatu’.
Om sa ha nā vavatu
Sa ha nau bhunaktu
Sa ha vīryaṁ karavāvahai
Tejas vināvadhītamastu
Mā vidviṣāvahai
Om shanti shanti shanti
Deze mantra is een oproep tot harmonie en bescherming in het samen leren.
Op veler verzoek is hier wat meer achtergrondinformatie, aan mij overgeleverd door mijn leraar Russill Paul, te beginnen met de betekenis:
‘Moge die Ene Heilige, die oneindige Geest, ons [leraar en student] beschermen in alles wat het leven ons te bieden heeft.
Zodat we samen kunnen genieten en gepassioneerd leren.
En zodat, wat we ook doen, we samen kunnen schitteren.
Zodat we kunnen delen in de glorie van geestelijke wijsheid, zonder ruzie, maar alleen in vrede, vrede, vrede.
Moge vrede zegevieren, want Kennis is zo opwindend, we groeien door Kennis, we breiden onszelf uit door Kennis, waar discipline voor nodig is.
Als dit allemaal samenkomt, kan er verlichting plaatsvinden: het uiteenvallen van de oude egostructuren zodat het nieuwe zich kan ontvouwen.
Dat is de kracht!’
Deze mantra wordt al duizenden jaren gereciteerd in de Vedische traditie van de rishi’s, de zieners die de mantra’s ontdekten als zijnde ‘shridi’ – ‘datgene wat gehoord wordt en onthuld door auditieve perceptie’. Al die tijd worden Vedische mantra’s beschouwd als de oorspronkelijke stroming, die ons kan verbinden met diepe spirituele ervaringen, de directe ervaring van verlichting. Als je hem reciteert, bedenk dan dat je 'invoegt' op de stroom die al duizenden jaren onafgebroken stroomt.
Nu lijkt het mij heel mooi om iedereen uit te nodigen om deze mantra samen te reciteren, online. Het maakt niet uit of je al een keer hebt meegedaan. De ervaring leert dat je hem na een paar keer al mee kan doen. En luisteren naar mantra’s is een beoefening op zich, waarbij je vooraf, tussendoor en na afloop kan luisteren naar de kwaliteit van jouw stilte.
Bij deze: ik nodig je uit voor een speciale ‘masterclass’ op 11 december.
Ik zal jullie dan nog een keer meenemen door de mantra: de uitspraak, met de zachte v’s en t’s, de geaspireerde medeklinkers en de cadans die het ritme bepaalt met de korte, lange en middellange klinkers. We beginnen met het spreken van de mantra, dan volgt een recitatie op drie tonen, in een paar sets met een pauze. Dan kun je de stilte ervaren en uitreiken naar de kosmische dimensie! Vervolgens doen we nog een set en je zal merken dat je dan makkelijker in de klanken kan ‘zakken’. Het volume zakt dan ook, wat je kan ervaren als getransporteerd worden naar … misschien wel de Droomvlucht van de Efteling, zoals een van de chanters deze week opmerkte.
Voor degenen die voor het eerst meedoen: tijdens de online mantrabeoefening hoor je overigens alleen mij en jezelf maar de energie van de groep is toch voelbaar.
Deze week is er morgen een ‘gewoon’ hybride uurtje en vrijdag weer een open middag in mijn studio – mocht je op vrijdagmiddag niet live mee kunnen doen of woon je heel ergens anders, voel je vrij om je aan te melden, dan zet ik gewoon de zoom open!
Sai Ram!
Groetjes van Miss Mantra
