Lieve allemaal,
Daar zijn we dan,
aangekomen in de laatste adventweek,
beland bij het einde van weer een kalenderjaar.
Een tijd van contemplatie, van naar binnen keren, van stilte.
Wat heeft 2023 veel gebracht!
Afgelopen vrijdag was ik nog met mijn twee first adopters bij Onze Lieve Vrouwe ter Nood, een kapelletje op een bedevaartsplaats hier in Heiloo. We verzonken in stilte in onszelf om ons open te stellen voor het licht van kerstmis. Daarna hebben we in het park gelopen, oog in oog met Maria gepicknickt, met elkaar gedeeld en de AUM laten opkomen.
Ik ben blij voor en met iedereen die, online of live in Heiloo, Egmond en Amsterdam de verbinding is komen verkennen en verdiepen met de stilte van binnen, die stilte die zo kan ‘klinken’ na de mantrabeoefening. De stilte die we nodig hebben om bij het licht te komen, bij het wakker worden uit de droom, waarvan we denken dat het de werkelijkheid is.
In deze tijd is de asatoma mantra heel fijn, om in herinnering te brengen:
Asato ma sad
Van onwaarheid leid mij naar waarheid
Tamaso ma jotir gamaya
Van duisternis leid mij naar het licht
Rtyor ma amritam gamaya
Van dood leid mij naar onsterfelijkheid
Ook degenen die deze mail alleen maar lezen en (nog) niet de concrete stap hebben gezet naar het laten klinken van je stem, krijgen toch al een tijdje input om naar binnen te keren. Wie weet wat dat al met je doet? En misschien is het jaar 2024 voor jou wel de tijd om je stem te verkennen. Je keelchakra te openen en te ontdekken dat de mantra’s op zoveel niveaus voor je kunnen werken: gezongen, gereciteerd, gesproken, gefluisterd en innerlijk.
Voor nu wens ik iedereen een licht einde van de donkerste tijd van het jaar, met het ontluikende gevoel van een nieuw begin, van nieuw licht, een nieuw jaar, een nieuwe ronde. Want je kan altijd opnieuw besluiten om te kiezen voor liefde in plaats van angst, elke dag.
Sai Ram!
Liefs van Miss Mantra
Fresco in de kapel van OLV Ter Nood, Heiloo
Comments