10 oktober 2022
Lieve allemaal,
We zijn nu een paar keer in de nieuwe ruimte bij Willibrordus geweest, in verschillende samenstellingen. Het is er licht, met ruim en vrij uitzicht op hoge bomen, er is een lichte atmosfeer en het klinkt er erg mooi.❣️
Volgende week vrijdag, de 21e, is er weer een open middag.
Morgenavond kun je weer vanuit je eigen huis intunen.
Vandaag is mijn mail wat langer dan anders.
Ik wil jullie graag wat vertellen over mijn ervaring met kundalini- oftewel levensenergie.
Die wordt verbeeld door een slapende slang, die onderaan de wervelkolom ligt. Als hij wakker wordt, richt hij zich op en kronkelt door de energiecentra heen.
Ik maakte voor het eerst kennis met deze bijzondere kracht tijdens een massage van mijn yogadocente Ganga, meer dan twintig jaar geleden. Al ‘wist' ik met mijn hoofd nog niet wat het gevoel was dat ik in me voelde opkomen, ik ‘wist’ (van binnen) wel dat het ‘oer’ was.
Sindsdien oefen ik er al jaren in om de kundalini in yogahoudingen te laten opkomen. Soms is hij meer voelbaar dan anders, soms is hij zacht, soms is hij heftig. Voor iedereen is dit anders. Als je er meer over wilt weten, geef me dan een seintje. Dan kijken we samen wat je nodig hebt.
Ook onze mantrabeoefening is nauw verbonden aan het bewust worden en wakker maken van kundalini.
Wat is er zo belangrijk aan?
Als de kundalini door de chakra’s stroomt, van Muladhara (het eerste) uiteindelijk helemaal naar en voorbij Sahasrara (het hoogstgelegen), kunnen we stapje voor stapje dichter bij onze ware bron komen.
Om die weg vrij te maken, beginnen we met het landen op ons kussen (of stoel), door ons over te geven aan de zwaartekracht. Bij elke in- en uitademing laten we de kracht van de aarde-energie door onze energiecentra opkomen en ‘sturen’ we hem ‘door' naar de kosmos. Zo kunnen we ons lichaam ervaren als kanaal tussen die twee grootheden.
Je kan opmerken dat de stille voorbereiding op de eerste klanken van de AUM bijdraagt aan het openen en zuiveren van je keelchakra. Op zijn beurt draagt het laten klinken van je stem bij aan datzelfde proces. Door de woorden in het oeroude Sanskriet te reciteren op de overgeleverde manier, heb je kans dat je op een dag samenvalt met je stilte, waar je Zelf zetelt.
Deze practice stelt je in staat om de vrede die daar altijd is, te ervaren.
Je hebt er niets en niemand voor nodig als je het eenmaal hebt gevonden.
Je kan jezelf eraan herinneren wanneer je het nodig hebt.
Wat een immense rijkdom!
Dit wil ik graag aan jullie doorgeven.
Namasté 🙏🏻
Met dank aan Russill Paul
Commentaires