Voel de trilling
van je eigen stem
Je eigen kanaal
Jouw verbinding tussen aarde en universum
Vang glimpen op van je innerlijke bliss 💜
*********************************
Lieve allemaal,
In deze mail vind je inspiratie om het nieuwe jaar mee te beginnen: dompel jezelf onder in de wereld van de vedische mantra’s!
Online en / of live in Egmond: pick your favorite!
ONLINE Sanskrit mantra’s & meditatie - 75 minuten per sessie
De ervaring heeft mij geleerd dat online mantrarecitatie een extra dimensie biedt in vergelijking met live settings: je hoort (behalve mijn stem) je eigen stem weerklinken!
PERIODE: 10 januari - 31 maart 2022
PROGRAMMA (wisselend per keer):
Openingsmeditatie, vaak de berghouding of even vrij bewegen
Alfabetmeditatie
AUM
Simple mantras
Sahana vavatu
Vakratunda
En verder wat zich aandient 😇
WANNEER?
Er zijn wekelijks twee momenten: maandagavond (20-21:15u) en donderdagochtend (9:30-10:45u) -> dit wordt vanaf 11 februari vrijdagochtend.
Je kan elke week kiezen welk moment jou het beste uitkomt, maar je mag ook beide keren meedoen.
Ik stuur elk weekend een aankondiging met een zoom- en betaallink.
Inschrijven kan door de betaling te voldoen (€ 6,50 per keer).
************************************************************************
In aanloop naar het buitenseizoen op de Adelbertusakker in Egmond-Binnen:
LIVE Sanskrit mantra’s & meditatie - om de week
Voor maximaal 4 deelnemers bied ik een live cursus aan in de ruime yogastudio in Egmond aan de Hoef - met dank aan Nienke!
PERIODE: januari (start in week 3) - maart 2022
PROGRAMMA (wisselend per keer):
Herhaling van wat we in 2021 hebben gedaan (alfabetmeditatie, AUM, simple mantras, sahana vavatu, vakratunda, isa upanisat santi mantra)
Vyahritih mantras
Suklam (faceless face)
Gananan Antwa (de ultieme Ganesha mantra)
Maha mrtyunjaya (onsterfelijkheid is de realiteit)
Gayatri
Diverse technieken om de mantra’s te beoefenen.
En verder wat zich aandient 😇
WANNEER?
Om de week, dagdeel volgt.
KOSTEN: € 125,-
INSCHRIJVING
De groep gaat door bij minimaal twee deelnemers.
Inschrijven uiterlijk op 16 januari 2022.
VOOR NU WENS IK IEDEREEN EEN LICHT KERSTFEEST EN EEN KNUSSE JAARWISSELING!
Hopelijk tot in januari
🕉
Comments