Lieve allemaal,
Ajo ham I am birthless
Nityah ham I am eternal
Sasvato ham I am everlasting
Purano ham I am ancient
Deze kosmische woorden heb ik vorige week zondag geleerd van Gaiea Sanskrit, tijdens een hybride workshop vanuit Londen. In een mooie, hoge ruimte zag ik haar zitten met haar hond, en een groep lucky mantrabeoefenaars. Ik deed mee vanuit huis, net als jullie bij onze mantra-uurtjes.
Fijn en goed dat ik eens ‘aan de andere kant’ zat. Tip: neem een nieuwe mantra op met je dictafoon (app op je smart phone). Je kan op elk moment naluisteren als je hem helemaal wil verinnerlijken. En om je heerlijk te laten terugvoeren naar het moment dat je hem voor het eerst leerde.
De verzen die we reciteerden, komen uit de Upanishads, het laatste deel van de Vedische geschriften. Upanishads ontvouwen de non-duale werkelijkheid van het individu en de wereld.
Het woord upanishad bestaat uit twee voorvoegsels, ‘upa’ en ‘ni’, en het woord ‘sad’.
Upa betekent ‘zeer dichtbij’ en duidt hier op het zelf, ātmā. Het zelf is het meest dichtbij: er kan geen afstand zijn anders dan de ‘afstand’ van onwetendheid.
Ni staat voor ‘stevig gevestigde kennis’.
Upa-ni betekent dus: stevig gevestigde kennis van het zelf.
Sad heeft betekenissen in de zin van ‘vernietigen’ en ‘bereiken’.
Upa-ni, stevig gevestigde kennis van het zelf, vernietigt onwetendheid, inclusief de wortels en de effecten van onwetendheid.
Wat je bereikt door deze kennis is het onbegrensde zelf, brahman, waarvan je alleen gescheiden bent geweest door onwetendheid.
Samengevat betekent het woord upanishad: stevig gevestigde kennis van het zelf samen met haar resultaat, moksha, ultieme bevrijding.
Jullie gaan de komende weken mijn nieuwe inspiratie ervaren: vertragen en hoger of lager reciteren. Voel welke regel van een mantra het meeste met je doet, die bevat eigenlijk alles voor jou op dat moment, en herhaal die.
Je kan ook kernwoorden herhalen. In de genoemde mantra van de workshop herhaalde Gaiea ajo [adzjo], nityah [dentale t], sasvato [shaashvato, ook dentale t] en purano [cerebrale n] kun je in combinatie met ham herhalen en herhalen.
Dit kun je zelf bepalen, helemaal zoals je het zelf wil.
Volgend jaar komen er weer nieuwe workshops van Gaiea aan.
Het lijkt mij mooi om dit eens samen met jullie te doen.
Wordt vervolgd.
Namasté,
Miss Mantra
Comments